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眠小羊

  • 眠小羊
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  • 大小:29.82MB
  • 语言:中文
  • 类型:体育健康
  • 版本:v1.65
  • 时间:2024-10-21 14:06:03

介绍

眠小羊是一个非常专业的助眠健康医疗服务系统,专注处理睡眠问题,通过与相关设备连接,智能记录系统,实时为用户反馈睡眠数据,系统根据睡眠数据,智能为用户推荐科学练习方案,减轻生活和工作的负担,还可以通过系统的睡眠认知行为疗法来享受良好的睡眠,改善入睡困难等问题。

软件优势

眠小羊是专业应对睡眠问题的数字产品,

在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担,

也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。

除此之外,结合智能穿戴式硬件头环,

客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。

科学客观的硬件辅助评估,专业系统的睡眠改善课程,

精选验证的放松训练音频,在助力好眠的路上,眠小羊一直砥砺前行!

眠小羊

软件功能

睡眠科普

展示与睡眠相关的专业知识,进行睡眠卫生科普与教育

睡眠监测

与D-BAY智能头环结合,帮助用户高效习得放松的方法,记录用户的入睡点,科学客观的记录省去手动记录的麻烦,避免主观评估的不准确性

助眠音频

自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频,总有一款让你睡前得到放松,拥抱好眠

睡眠评估

科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估

重塑睡眠

知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现

睡眠周任务

将睡眠认知行为疗法数字化,循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

睡眠日记

评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

软件亮点

个人中心

专属你的小空间,在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告,

忘记自己的任务也没关系,可以在这里查看

陀螺式的生活工作或许让你的睡眠出现了一些问题,但这都是暂时的!

当你开始愿意去面对自己的睡眠问题时,改变的开端便出现了。

眠小羊愿做你直面问题、拥抱好眠的伙伴,见证你扬帆启航、动力满满的时刻!

好了,这次的眠小羊苹果软件详细功能就介绍都这了,更多苹果游戏攻略软件教程及苹果软件下载,尽在ai7手游帮,赶快点击收藏吧!

【截图】