眠小羊是一个非常专业的助眠健康医疗服务系统,专注处理睡眠问题,通过与相关设备连接,智能记录系统,实时为用户反馈睡眠数据,系统根据睡眠数据,智能为用户推荐科学练习方案,减轻生活和工作的负担,还可以通过系统的睡眠认知行为疗法来享受良好的睡眠,改善入睡困难等问题。
眠小羊是专业应对睡眠问题的数字产品,
在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担,
也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。
除此之外,结合智能穿戴式硬件头环,
客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。
科学客观的硬件辅助评估,专业系统的睡眠改善课程,
精选验证的放松训练音频,在助力好眠的路上,眠小羊一直砥砺前行!
睡眠科普
展示与睡眠相关的专业知识,进行睡眠卫生科普与教育
睡眠监测
与D-BAY智能头环结合,帮助用户高效习得放松的方法,记录用户的入睡点,科学客观的记录省去手动记录的麻烦,避免主观评估的不准确性
助眠音频
自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频,总有一款让你睡前得到放松,拥抱好眠
睡眠评估
科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估
重塑睡眠
知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现
睡眠周任务
将睡眠认知行为疗法数字化,循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况
睡眠日记
评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因
个人中心
专属你的小空间,在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告,
忘记自己的任务也没关系,可以在这里查看
陀螺式的生活工作或许让你的睡眠出现了一些问题,但这都是暂时的!
当你开始愿意去面对自己的睡眠问题时,改变的开端便出现了。
眠小羊愿做你直面问题、拥抱好眠的伙伴,见证你扬帆启航、动力满满的时刻!
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