日吘悦是一个睡眠健康记录系统,用户可以根据自身的习惯用文字、图片、位置等多种方式记录,随时都可以在手机上记录自己每天的作息信息,系统根据睡眠数据智能帮助用户进行总结,快速查看自己的作息变化,这样你每天都能够获得充足的休息,打造最健康的生活状态。同时,用户还可以在软件中设置自己的身体值,还可以制定个人专属的运动和饮食计划。
日吘悦是帮助您每天记录日常睡眠时间、睡眠质量、体重、身体状况、饮食习惯以及运动步数等信息。
方便我们记录自己的作息的智能系统,记录我们的睡眠时间,
让我们的身体得到充分的休息,不再熬夜伤害身体;
根据我们的身高和体重来指定个性化的运动计划,有针对性的运动。
用户可以随时在本软件中记录自己的日常睡眠、锻炼等信息,
这样就可以对自己的身体健康状况进行全面统计,
从而更好地制定日常生活计划,养成更好的日常生活习惯,对用户的健康非常有帮助。
记录我们每天的运动项目和时间,自动分析消耗的热量;
根据我们的健身计划制定饮食表,让我们不摄取多余的热量;
每天自动记录我们的步数情况,自动同步到其他的应用,好查看我们一天路程。
帮助用户营造舒适的睡眠环境,让用户轻松入睡
放松温和的睡眠引导,为睡眠营造一个心理舒适区,让您体验逐渐进入梦境的美好过程。
安全舒适的内容均经过专业心理顾问审核,严格遵循睡眠专业理论指导。
温暖平和的声音,由专业配音演员和主播精心录制的人声。
可以随时随地记录,为我们的生活中的点点滴滴留下回忆;
随时监督我们,让我们养成良好的生活习惯,为我们的健康保驾护航。
提供大量睡眠音乐,是山海之间的天籁之音。
如风声,雨声,鸟叫声等,平台上也有睡眠指导
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