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烹饪日记

  • 烹饪日记
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  • 大小:38.83MB
  • 语言:中文
  • 类型:体育健康
  • 版本:v1.60
  • 时间:2024-11-07 20:42:04

介绍

烹饪日记是一个集饮食记录管理,日常饮食记录功能于一体的健身饮食管理平台,提供大量科学食谱,选择多种饮食方案,为健身和运动伙伴带来更科学的饮食方案,配合运动,让健身更无忧,助你养成健康的饮食习惯。同时,软件内还有日常饮食分享功能,让你不必担心每天吃什么。

软件功能

-烹饪日记为你提供一站式的身材管理服务,不走弯路、不花冤枉钱。

-饮食计划:生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食计划,助你迅速达到体重目标

-记录热量:查询超过30万的食物数据库,轻松查热量,记录热量

-轻体攻略:专业营养师编辑的轻体攻略,让你了解轻体原理和过程中的执行方法

-低脂菜谱:500+美味低脂菜谱,让你轻松制作美味低脂餐,让你越吃越苗条

-运动指南:健身达人分享干货,让你知道魔鬼身材是怎么练成的。

烹饪日记

适用对象

适用于健身、减脂、增肌、塑形的朋友。

软件特色

卡路里记录:记录每天的能量摄入及消耗

饮水打卡:每日10杯水,日常记录打卡,看看自己是否达标

每日食谱计划:每日食谱推荐,跟着我们吃更轻体

运动搭配:专业的训练教程,让减脂塑形事半功倍!

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