助眠app是一个睡眠,冥想,放松和游戏,以帮助您睡眠的应用。我们从大自然和冥想中获得灵感。我们在软件中提供自然声音和冥想练习等音频内容,帮助您从快节奏的生活中放慢脚步,迅速进入睡眠状态——减少焦虑和压力,保持专注和冷静,冥想片刻,放松大脑,获得更好的睡眠质量。
1. 听着温柔音声安眠哄睡,同人音声、安眠向、自然音等每天都更新。
2. 汇集国内、韩国、日本、欧美等地域,风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
3. 营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
短暂性失眠,需要助眠的人群。
不规律作息、睡眠拖延症的人。
受生活与职场中的压力导致失眠的人。
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。