运动健身软件

运动健身软件包括了运动计划、健康管理、社交互动等方面，如Keep、FitTime等应用；MyFitnessPal、Nike Training Club等国外应用。这些软件的使用能够帮助用户制定个性化的运动计划，跟踪健康数据，激励自己坚持锻炼。同时，这些软件也为用户提供了更多的社交互动和健康知识分享，让运动变得更加有趣和有益。