自律:如何实现是一个习惯养成工具,选择设定养成计划,设定目标天数、循环次数,每天成功打卡来获得愿望和金币,高效地完成日常生活任务,实现目标,逐步养成自律的好习惯,无论是工作中的任务清单,还是日常生活中半小时的锻炼和阅读等自我提升计划,你都可以通过习惯培养模块来满足自己的需求。
自律可以帮助我们塑造我们的生活
自律是每个人都应该具备的最重要的技能之一。
这不简单
学习与自律相关的不同信息。
3 种不同的工具可帮助您制定自己的计划
你也可以记下自律
1.设定需要养成的良好习惯,目标日期和周期时间。设置完成后,选择准备好开始习惯养成。
2.色面记录历史习惯和成就列表数据,使您更清楚地了解自己的自律和习惯发展。
4.每次完成打卡。打卡详细信息将记录打卡的日期,持续时间和其他特定数据都会自动显示。
您是拖延症晚癌患者,自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣;
您是追求成就的达人,自律养成中的成就清单将是您自律的勋章。
简单又很贴心,时时刻刻的提醒您,就算您上班再忙,
学习再累,都可以帮助大家打造成为一个自律者,
如果您是学生,
可以在学习期间设置自律养成,每日、每月的学习任务定时定量完成,养成良好的学习习惯,成为自律学霸和好习惯王者,养成高效的学习习惯,提高学习成绩。
如果您是上班族,
与21天养成好习惯的方法结合,能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单,还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划,都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求。