心率就是一个心率监测工具,打开本软件,在设置中设定你的年龄,会有这个年龄段的最高心率以及目标心率,设置好之后就可以进行心率测试了,用指尖压住手机摄像头,确保你的指尖完全盖住镜头与相机开窗盒出现全红的颜色,点击电源按钮开始测量,静止30秒后会给出你当前的心跳频率,保存它以便你随时了解自己的心脏健康状况。
心率或心跳是健康和健身的重要指标。
使用心率App,您可以测量和监测您的心率
当你运动完后只需将手指放在手机闪光灯位置一段时间,
稍后心率app会根据一些算法算出当前的心率,
虽说结果不一定科学,测试的过程看上去还是有模有样的。
帮助用户实时测试自己心率,而且记录下来,
方便自己及时查看与对比自己心率是否正常,
而且还能记录自己跑步和其他运动时候心率跳动的情况,时时刻刻监督自己的健康,
安全、准确、可视化的健康检测仪,
功能丰富,使用方便,能及时获取和传递您的健康状态。
借助测心率,你可以轻松测量心率,了解统计数据和健康状况的关联,
通过有效锻炼来保持完美体形,并跟踪进展情况。
心率能让你的手机摇身变成心率监测仪!
心率是指心跳的速度,特别是每单位时间内的心跳数。
通常表示为每分钟的节拍(BPM)的心率。
心最大心率(HRmax)心脏率高的是个人可以实现无严重的问题,
通过运动应激,取决于年龄。
心率app可以对用户进行连续即时心率测量,还能心率区间计算。
心率app可以为用户实现无限的量数据存储;
而且这款软件操作非常简单上手,轻松为用户打造最好用的健康护理软件。
用户还可以在测心率app进行减肥卡路里计算;还有专业的实时脉搏波形图。
轻触屏幕,把你的食指轻放在手机背面的摄像头上。
不要太用力按,否则血液循环会不精确而影响测量结果。
保持镇静,测量时身体不要过多移动,如果你使用的智能手机没有闪光灯,
为测量结果的准确,请确认处在一个照明良好的地方。
测量后可以选择测量类型与感觉、备注。
多次测量结果会以图表形式显示心率测量结果。
在不不同状态的心率变化一目了然。
测量心率时,请遵循以下简单提示以获得最佳结果:
√ 始终保持手机稳定
√ 保持冷静,以正常的速度呼吸
√ 用手指盖住整个后摄像头。
无需用力按压即可开始测量。
开始阅读只需轻轻一触即可。
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