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在家训练

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  • 大小:39.75MB
  • 语言:中文
  • 类型:体育健康
  • 版本:v1.42
  • 时间:2023-08-21 05:00:03

介绍

在家训练里的所有锻炼均由专业健身教练设计,共有4个难度级别,旨在建立力量,灵活性和平衡性,以导航物理世界及其中的对象,比如可以随意利用办公室,床上,家里等任何地方随时进行锻炼,适用于每个人,包括初学者和专业人士,每天进行不同的燃脂锻炼,让你十分轻松地坚持训练计划。

软件优势

这项为期30天的家庭式体重训练计划将使你的体重训练达到下一个水平。

您将在舒适的家中用最少的设备锻炼力量、肌肉、爆发力,并提高机动性和灵活性。

无论您的训练经历如何,我们相信,这项为期4周的体重训练计划,

将是迄今为止您一生中最紧张、最有成效、最刺激的训练体验。

无论你是初学者还是高级运动员,这个项目都将把你的体重训练提升到一个新的水平。

在家训练

软件特色

功能训练背后的思想是,每次锻炼都应该更加自然,并延续到日常生活中。

功能锻炼倾向于激活更多的肌肉,因此消耗更多的能量。

这些多维锻炼还可以提高您的自然运动技能并增强总体活动能力。

软件讲解

根据数据活跃值产生产能,同时还能在线参与分红;

靠运动进行赚钱,还能在线组队,分享个人运动文章可获得打赏;

玩法简单,数据集中,便捷式提现。

软件说明

[精准算法]

无须注册与额外配件,零使用门槛,实现24*7小时自动后台运行,实时数据记录,最简约、精确的运动管理软件。

精准计步算法,无网络运行,更加节省手机电量,节省流量

[体重管理]

多元化使用场景,17种常规运动模式更有针对性,最科学简洁的体重管理,瘦身进度一目了然。

卡路里消耗精准计算,录入身高体重,自动计算BMI指数。

软件亮点

在家训练app设计令人惊讶的是,即使没有沉重的重量,功能锻炼也具有挑战性。

使用它意味着训练您的身体进行日常活动,在家运动app使日常运动更轻松,更安全,

快速锻炼时长2-7分钟,专为日程繁忙的人群设计。

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