呼噜猫舍是一款帮你睡眠的软件,现代人的生活压力很大,很多人都在睡觉、熬夜脱发等,帮助用户放松,有效监控你的睡眠,帮助你摆脱失眠,科学改善你的睡眠。
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1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐,更好的贷你进入睡眠,更有效的改善你的失眠情况。
2、【摆脱失眠】坚持使用拜托失眠,软件教给你科学的入睡方法,能睡的更好,更好的深度睡眠。
3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量,梦话也是能被记录下来的,并且专为打呼噜设计了相应的模式。
4、【监测睡眠】科学的分析数据,手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况。
1、专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效。
2、睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉。
3、放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态。
4、呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静。
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