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Abs锻炼计划》是一款安全可靠的掌上健身app，这款软件不仅能为你提供丰富的健身教学资源，还可以让你在这款软件中享受到专业的掌上健身指导哟！赶快下载软件开始使用吧！
软件详情
用自从2012年就已被数以百万计的用户使用、生成5千万应用下载量和YouTube10亿观看量的原创3D个人教练“在您想要的任何时间、任何地点、以任何方式锻炼”；
现在尝试我们著名的“8分钟”锻炼：它将帮助您最大化您的努力，并很快获得超棒的结果。
软件特色
1、大量的锻炼
每个月，新的内容将充实入业已庞大的锻炼系列中：想变得无聊都难；
选择一项由我们的专家准备的锻炼；
创建您理想的锻炼，或者其它；
个人化练习以及它们的持续时间；
2、带节奏的锻炼
虚拟训练师将指导您的整个锻炼过程，向您展示做什么动作，以及什么时候去做；
设置您偏爱的教练；
从不同的流派中选择节奏， 或者其它；
从您的
音乐库中选择一个播放列表；
3、学习如何锻炼
每项练习包含一个描述、说明和一个3D动作预览，从而能够以最好的方式进行该锻炼；
浏览练习库；
观看最重要练习的视频指导；
了解最常见的错误，并避免犯此类错误；
4、编辑您的锻炼
项个人化的4星期训练项目，兼顾您最喜爱的锻炼、您的健康级别和您的承诺；
选择一项锻炼；
设置日历；
监测您的进程。
