律动康健

《律动康健》是一款为广大健身爱好者打造的健身教程app。这款软件功能十分齐全，操作简单。在律动康健软件内，拥有很多的健身相关知识。提供你的个人数据，为你定制专属的健身计划，有什么健身方面的问题都可以在线咨询。更有健身饮食推荐，让你吃得营养不长肉!

软件特色

1、律动康健为用户带来更加全面的运动健身的相关知识。

2、对于不同部位的健身指导，在这里都有详细的讲解。

3、更有运动健身社区，与更多的小伙伴们一起分享健身经验。

软件亮点

1、运动健身，装备很重要，在律动康健可以选购优质的装备。

2、更有健身食谱，健康的饮食推荐，饮食记录，教你如何吃得营养不长肉。

3、全面的健身知识提供，免费分享大家查询查看，随时随地都可进行健身训练。

软件优势

【什么运动适合我？】

网上功率那么多，不知道哪个靠谱，适合ta的就一定适合我吗？

[律动康健]的解决方式：

根据您输入的个人身体资料，以及您希望达到的运动效果，通过大数据AI智能分析出适合您的运动，做到千人千面，不再是谁都共用一套教程。

【我想请私教，又不能承受那么大的开销，而且怕教练不够专业和敬业】

其实私教作用挺大的，可是太贵了……而且驻场的私教没有我喜欢的

[律动康健]的解决方式：

海量私教在线等你约，打破地域限制，网红私教，资深老师，还是平价指导任你挑选。

【怎么练都瘦不下来，大概我是喝水都胖的那种人吧……】

[律动康健]的解决方式：

3分练7分吃，谁都不是喝水就胖的，只有因为年龄或者体质不同而新陈代谢不同，律动有在线饮食推荐，饮食记录，告诉你怎么能吃得营养又不会长肉。

【锻炼太难了，坚持不下来】

[律动康健]的解决方式：

厌倦了健身，我们就练练瑜伽吧，想要happy一下，我们今天就改成跳舞，在线课程多种多样，随时随心切换运动方式，并且我们有运动记录跟踪，持续跟进您的训练历史。

软件优势

体重记录：轻松记录你的体重计划，减肥健身历程一目了然。

控卡计划：参与控卡计划并完成挑战即可获得丰厚奖励!

热量记录：记录你的每日摄入并计算bmr，当日摄入曲线一目了然!

拍照识别：打开应用选择拍照，即可马上拍照得知美食的卡路里和营养成分，理性减肥!

相册图片识别：打开应用选择相册内的美食照片，即可马上得知卡路里热量和营养成分!

分享：把识别结果以精美海报的形式分享给微信好友或朋友圈，让大家一起来见证你的改变!