《小主健身》是一款非常实用的健身类应用软件,是你的口袋私人教练,能帮你用户在忙碌的工作之余,适应所处环境的元素,安排几分钟的小时段健身训练,专业的健身指导,让你能随时随地保持健身塑身状态!
功能介绍1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
软件特色1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,小主健身提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在小主健身,健身不再是孤独的坚持。
软件亮点1、可以对多种不同的数据进行记录,各种动作应有尽有!
2、让你随时可以查看自己的健身记录训练自己的身体部位!
3、大量的数据分析,让你随时查看自己的进步轨迹。
软件优势1、为你提供各种健身器材的使用方法和动作姿势!
2、为你提供最专业的动作姿势,让你省去寻找私教的支出。
3、32项训练数据统计分析,训练月报、训练部位分析、动作分析,应有尽有。
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