柠檬轻断食是能够帮助大家养成良好生活习惯的软件，里面有着非常多的功能和特色亮点，能够带给大家很棒的建议，帮助大家更多的了解原理这样大家就能够更好的掌握自己的身体在什么时候缺水，什么时候应该是什么，根据自己的身体健康情况和脂肪含量来制作计划，这样就可以帮助大家养成更好的习惯，有更棒的生活体验。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦。
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔!
·卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况
·既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用
·根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒
·轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式
·轻断食既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症
·不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间
超级多样的使用功能能够帮助大家在这里获取到更加健康的食谱，养成更好的饮食习惯，什么节点应该吃什么，这样才能更好的帮助大家燃脂和减肥塑身，有兴趣的朋友不要错过了。
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