氧气健身

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• 语言：中文
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• 版本：v1.0.12
• 时间：2024-11-05 22:27:03

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软件亮点

1、可以坚持在线上签到，量身定制专属的健身方案；

2、操作简单，还汇集了很多健身爱好者，可以学习经验；

3、随时随地可以打卡训练，坚持打卡锻炼打造完美身材；

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软件特色

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训练计划精准定位；针对不同人群，无论你是健身小白，还是资深健身爱好者，都可以找到适合自己的课程，根据你的训练目标和完成程度，智能反馈分析你的训练表现，保障运动效果，记录你的成长与改变。

【海量课程】海量健身课程；同步更新时下最热门的健身课程，快速帮你达到最理想的健身效果。帕梅拉、全身燃脂、重塑线条、五分钟马甲线...无论你的目标是减脂减肥，还是增肌塑形，海量课程任你选择。

【运动数据】数据可视化分析；记录健身课程进度，运动难度系数循序渐进，综合个人情况调整运动内容，科学运动，健康健身，让健身有“据”可依，追求更加科学有效的训练。

【健身大神】国内外多位健身达人课程，精心译制中文字幕，课程动作步骤精确细化；动作指导规范准确，有效保证健身效果事半功倍，轻松拥有达人同款完美身材。

软件功能

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多种免费科学健身计划。

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3、运动数据

精细统计一目了然。

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