想要锻炼自己的专注力,你可以来试试这款舒尔特练习app,这是一个出色的专注力训练工具。这里不仅拥有全面的学习资源,而且还提供良好的实践课程,使每个人都可以轻松提高自己的专注力,还可以与朋友挑战,非常有趣,有需要的用户请立即下载试试吧!
Flutter学习练手项目,后续完善细节。
本应用根据百度百科舒尔特定义编写而成;为使用者提高专注度,训练注意力。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
- 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
- 练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
- 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快 视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
1、清爽方格界面,助您专注训练
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