每天5分钟,15天强身健体。四肢冰凉、腰酸、尿频尿急、小便不利、腿部水肿、头晕耳鸣……这些症状你有吗？不要等到不孕不育、阳痿早泄，才发觉自己肾不好。现代生活中，有很多看似平常的习惯，都在伤害着我们的肾。比如白天坐姿不正，含胸塌腰，晚上躺在沙发上看电视，会“伤骨伤肾”，熬夜、思虑太重，会“伤脑伤肾”，经常在有噪音的环境中工作或生活、或者经常听嘈杂的…...
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