运动后拉伸时间是不是越长越好

今天的问题是：运动后拉伸时间是不是越长越好？6月11日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧！

解析：运动后拉伸时间并非越长越好。研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。

支付宝蚂蚁庄园6月11日问题：

运动后拉伸时间越长越好吗

并不是

当然啦

答案：并不是

以上就是手游帮小编土豆为大家带来蚂蚁庄园6月11日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~